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十一種五谷雜糧養(yǎng)生功效

???發(fā)布時(shí)間：2018-12-19 16:19
1、糙米：健腦又健康
 
　　2、小米：健胃又滋補(bǔ)
 
　　3、米糠皮：最便宜的防癌食品
 
　　4、黑米：四季進(jìn)補(bǔ)佳品
 
　　5、谷芽：開胃助消化的好食品
 
　　6、小麥：最好的保健抗癌食品
 
　　7、大麥：調(diào)整腸胃功能的健康食品
 
　　8、小麥胚芽：是營(yíng)養(yǎng)的精華
 
　　9、蕎麥：強(qiáng)心降壓的健康食品
 
　　10、燕麥：最佳的降血脂食物
 
　　11、高梁：健脾止瀉的健康食品

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